E dentro das boas intenções para o novo ano, decidi hoje que poderia começar a fazer alguns exercícios...no final do décimo de uma espécie de agachamentos fiquei com uma dor muscular nas pernas e parei.
Tive então a grande ideia de procurar uns livros que estavam arrumados numa caixa. Ao mover as caixas, dei um mau jeito e fiquei com uma dor nas costas que teve a grande vantagem de levar a que a dor nas pernas praticamente tenha desaparecido. Uma sorte.
Conclusão, quando se tem algum tempo livre o melhor é ficar sentada a ler um livro e a comer chocolate.
ahahah ... Fizeste-me rir, porque me fizeste lembrar da melhor cura para qualquer dor que tenhamos !
ResponderEliminarSabes como fazer ? ... Tiras os sapatos, pegas num martelo e muito cuidadosamente, para não falhares, dás uma marteladela com força suficiente na ponta do polegar !
Este fica a doer muito, mas a outra dor, por maior que seja, desaparece ! rsrsrs
Bem, se entretanto não estivesse já melhor da segunda dor, podia sempre experimentar essa cura incrível :)
Eliminarpois, eu também acho
ResponderEliminar:)) que a dor desapareça rapidamente
obrigada Marizei, já estou melhor :)
Eliminarum beijinho
ahahahahah
ResponderEliminar:)
EliminarPois, já tinha chegado a essa conclusão há algum tempo.
ResponderEliminarA minha médica não concorda.
Beijinhos
:) hoje já estou a considerar em reincidir nos exercícios, mas não no levantamento de caixas com livros :)
Eliminarum beijinho
Ah pois... ahahahaha!
ResponderEliminarE temos sempre a cura incrível apresentada pelo Rui lá em cima :)
ResponderEliminarInsistir, insistir sempre. Ao fim de uns a fazer exercício as dificuldades iniciais serão nada. Palavra de ex-sedentário. :)
ResponderEliminar